Sivan CIEUTAT

Mère de 4 enfants, fondatrice de l'association "Les Mains Sages".

Animatrice des ateliers de massages et de pratiques corporelles (Shiatsu, Do-In, Accupressure) adaptés aux femmes enceintes, des ateliers de massage bébé et des séances individuelles de massage et d'accompagnement à la naissance.

Accompagne des femmes enceintes depuis plus de 10 ans.

Instructrice en massage bébé.

Formée en : Shiatsu, réflexologie plantaire, massage suédois, accompagnement à la naissance, instructrice en massage bébé diplômée de l'Association Française de Massage Bébé (AFMB), instructrice en massage à l'école (diplômé de l'AFME).

 

Hélène HAV

Pianiste de formation.

Animatrice des ateliers d'éveil musical.

Musicienne intervenante en milieu scolaire diplômée, elle intervient régulièrement dans les écoles sur tout type de projet musical mais également en collège, en crèche et en maison de retraite. Elle est musicothérapeute et chef de choeur. A travaillé de nombreuses années en écoles de musique en tant que professeur de piano, de formation musicale, d’éveil musical, de chant choral.

Passionnée par la voix sous toutes ces formes, aussi bien chant lyrique que chant traditionnel, chant choral ou improvisation vocale, elle organise des stages et participe régulièrement en tant qu’artiste à des concerts associant différentes formes artistiques : chant et danse, chant et peinture…

 

 

Photo Laura Caldironi

Laura Caldironi

 

Sophrologue diplômée de l'Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris et Consultante en formation et communication, je mets à votre disposition mon expérience en tant que Sophrologue professionnelle certifiée pour vous accompagner dans votre quotidien vers plus d’harmonie, d’équilibre et de sérénité.

Les séances de sophrologie prénatale vous permettront de mieux vivre la transformation de votre corps et les petits désagréments de la grossesse mais aussi de vous préparer sereinement à la naissance de votre enfant. A l’heure où de plus en plus de futures mamans recherchent un accouchement respectant davantage la physiologie, la Sophrologie a beaucoup à vous offrir en tant qu’outil de lâcher prise et de confiance en soi.

Au cours de ces séances de sophrologie en groupe, nous aurons comme objectifs de :

  • Découvrir les techniques de respiration et relaxation adaptées à la grossesse

  • Mieux vivre les modifications corporelles

  • Gérer les contractions et garder le contrôle de son accouchement

  • Apprivoiser les peurs liées à la grossesse

  • Renforcer la confiance en soi, en son corps et en son bébé

  • Préparer un vécu positif de l’accouchement et des suites de couches

Relaxation, exercices de respiration, mouvements doux et visualisations positives seront au programme de ces séances pleines de douceur et de convivialité.